Alle Jahre wieder:
Das Lauflern-Programm der LG Oerlinghausen

Eine Stunde laufen - noch vor den Sommerferien

Fitness, Kondition und Spaß an der eigenen Leistungsfähigkeit bringt das kostenlose Lauflern-Programm der LG Oerlinghausen, das jedes Jahr im Frührjahr beginnt. In einem 12-wöchigen Aufbauprogramm lernen auch bisherige Nichtsportler, daß sie - ohne sich zu quälen - eine volle Stunde durch den Wald joggen können. Marathonläuferinnen und -läufer der LG begleiten die neuen Sportler und sorgen dafür, daß sich niemand überfordert. Jeweils dreimal in der Woche findet das Lauflern-Programm für Einsteiger - und Wiedereinsteiger statt: am Dienstag und am Donnerstag um 18.30 Uhr und am Samstag um 16.30 Uhr. Treffpunkt ist stets der Jogger's Point am unteren Parkplatz des Oerlinghauser Freibades.

Wer sich vorab schon einmal informieren möchte findet hier ein paar Tipps, die den Einstieg in das Lauflern-Programm erleichtern.

Willkommen im Kreis der LG-Oerlinghausen!