Spinningtraining in der Wintersaison 2007/2008

 

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Einige unserer Läufer nutzen die dunkle Jahreszeit um neben dem Laufen Ihre Fitness mit Indoor-Spinning aufzufrischen.

Bereits im 5 Winter trifft sich eine Team aus 14 Stammfahrern und einigen Ersatzfahrern jeden Mittwoch im Carpe Diem in Leopoldshöhe. Dank professioneller Anleitung des Instructor's und DJ's Olaf wird dort bis Ende Februar im Takt der Bässe sowohl Kraft als auch Schnelligkeit trainiert.