+++ Update +++
Bedingt durch die Corona-Situation, sowohl im direkten Umfeld der LG als auch am Niklas Luhmann Gymnasium, muss der Start der leistungsorientierten Trainingsgruppe um eine Woche auf Montag, den 26. Oktober verschoben werden.
++++++++++++
Liebe Läuferinnen und Läufer,
liebe Vereinsmitglieder,
wir freuen uns, euch ein neues Angebot für für Leistungs- und Wettkampf-orientiertes Training unter der Leitung von Georg Eckert und Pedro Assuncao anbieten zu können! Dabei soll die individuelle Leistungsfähigkeit für Sportler jeder Leistungsstufe gesteigert und gefördert werden, unter anderem durch
- Intervalltraining auf der Bahn oder im Gelände
- Tempowechselläufe
- Steigerungsläufe
- Bergsprints und Hügelläufe
- Tempodauerläufe mit negativem Split
- Koordinationstraining /Lauf-ABC
- Schnellkrafttraining
- Stabilisierung/Stretching/Mobilisierung
Stattfinden wird dieses Training ab dem 19. Oktober 2020 jeden Montag um 18:30 im Stadion des Niklas-Luhmann-Gymnasiums.
Freut euch auf ein professionelles Umfeld, neue Anregungen und Impulse und auf eure Bedürfnisse angepasste Trainingsangebote.
Der Corona-Pandemie geschuldet können wir im Moment leider weder Umkleide- noch Duschmöglichkeiten zur Verfügung stellen.