Achtung: Die Hermannslaufgruppe um Christian Jacob (Sonntags 11:00 Uhr) läuft am Ostersonntag nicht.



Lauf' mit uns.

LG - Laufanfänger-Training 2019...

Auch in diesem Jahr können wir wieder unser beliebtes Einsteigertraining anbieten. In einem bewährten Trainingsprogramm werden bisherige Nichtsportler und Wiedereinsteiger an den Laufsport herangeführt. Ziel ist es, vor den Sommerferien eine Stunde am Stück durchlaufen zu können.

 

Wann?:

ab Dienstag, 23.04.2019, um 18:00 Uhr


Wo?:

Jogger's Point - Lauftreff der LG Oerlinghausen

 

Für das Navigationssystem:

Am Kalkofen

33813 Oerlinghausen

(Wanderparkplatz unterhalb des Freibades)

 

Trainingszeiten (3x wöchentlich):

Dienstags: 18:30 Uhr

Donnerstags: 18:30 Uhr

Samstags: 16:30 Uhr

 

Kosten für das 12-Wochen-Training:
25,- EUR / p.Person

 

Desweiteren bieten wir eine theoretische Informationsveranstaltung rund um das Laufen an, die am Samstag, den 04.05.2019, von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr in der "Knisperkiste" (befindet sich in der Nähe des Jogger's Point's) stattfinden wird.

Weitere Informationen zum Laufanfänger-Training.

 

Flyer zum Download:

Download
LG Oerlinghausen - Flyer: Laufanfänger-Training.
Laufanfaenger_Flyer2019.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.5 MB


LG - Auffrischungskurs: "Erste Hilfe"...

05.04.2019, Oerlinghausen. Mit jeder Menge guter Laune und Spaß haben einige unserer Lauflernbetreuer verschiedene Arten der möglichen Verletzungen im Wald mit der Erste-Hilfe-Ausbilderin Petra Baehr besprochen und an Praxisbeispielen die Versorgung von Verletzten geübt. Kurz vor dem anstehenden Laufanfänger-Training bot sich damit eine gute Möglichkeit das Wissen um die Erste Hilfe auf den aktuellen Stand zu bringen.

Unsere Betreuer haben dabei jede Art der Verletzung mit viel Engagement und Humor gespielt: egal ob es eine kleine Schürfwunde oder gar eine Gehirnerschütterung war. Expertin Petra Baehr brachte viele Übungen vom einfachen Pflasterkleben bis hin zu Beatmung und Herzdruckmassage an einer Simulationspuppe in die Übungsstunden ein. Nach dem Pflichtteil wurden alle noch offenen Fragen rund um die Erstversorgung von Verletzungen in der Gruppe besprochen.

Das diesjährige Laufanfänger-Training kann beginnen... unsere Betreuer sind nun bestmöglich vorbereitet.



LG - Grünkohlessen...

09.02.2019, Oerlinghausen. „Am Samstag gab´s Grünkohl.“ Das ist für die Läuferinnen und Läufer der LG Oerlinghausen keine ungewöhnliche Aussage. Denn wie jedes Jahr im Februar hatte der Vorstand der LG zum Grünkohlessen in den Alten Krug in Helpup eingeladen. Und wie ebenfalls in jedem Jahr, waren die urigen Räumlichkeiten des traditionsreichen Gasthauses bis auf den letzten Platz gefüllt.



Hermannslauf 2019

Lauf' mit uns.

LG - Das Hermannslauftraining hat begonnen...

02.02.2019, Oerlinghausen. Auch in diesem Jahr haben sich wieder knapp 100 Läuferinnen und Läufer unseres Vereins für den Hermannslauf von Detmold nach Bielefeld gemeldet. 31,1 Kilometer über Berg und Tal, über sandige Waldwege, holpriges Kopfsteinpflaster und Treppenpassagen fordern auch die erfahrenen Ausdauersportlerinnen und -sportler heraus.



LG - Jahreseinklang in der "Knisperkiste"

05.01.2019, Oerlinghausen. Rund 70 Läuferinnen und Läufer kamen am ersten Samstag des Jahres auf Einladung des Vorstands zum traditionellen Jahreseinklang in die „Knisperkiste“.



Ergebnisse - Weihnachtslauf Lipperreihe 2018...

Unter folgendem Link sind die Ergebnisse der Wettbewerbe zu finden. Wenn eine nachträgliche Urkunde erstellt werden soll, bitte den entsprechenden Teilnehmer in der Ergebnisliste anklicken.

 NEU: Sagt uns eure Meinung: Was war gut? Was hätten wir vielleicht besser machen können? Die Bewertung kann anonym erfolgen.

Die LG Oerlinghausen dankt allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wünscht ein frohes Weihnachtsfest und hofft auf ein gesundes Wiedersehen im nächsten Jahr.



LG Oerlinghausen - Jahreshauptversammlung 2018

Neuer Vorsitzender: Rolf Brüntrup

 
09.11.2018, Oerlinghausen. Zur diesjährigen Jahreshauptversammlung ließ es sich Dirk Becker, Bürgermeister der Stadt Oerlinghausen, nicht nehmen, der LG persönlich zum Mut zu gratulieren, den traditionellen Berg-Stadt-Lauf in diesem Jahr an den Flugplatz verlegt zu haben. Das positive Feedback zum Bergstadt-Airfield-Run Oerlinghausen bestätigte sich aus den Reihen der Versammlung.  



Ergebnisse - Bergstadt-Airfield-Run...

Unter folgendem Link sind die Ergebnisse der Wettbewerbe zu finden. Wenn eine nachträgliche Urkunde erstellt werden soll, bitte den entsprechenden Teilnehmer in der Ergebnisliste anklicken.



Fit für Anfänger - LG Lauflernbetreuer ausgebildet...

14.07.2018, Oerlinghausen. Motiviert nahm eine Gruppe von ca. 20 weiteren LG'lern am Grundlagenkurs "Betreuer-Ausbildung Basic I", der von der NRW-LaufAkademie als Einstieg in die vierstufige Lauftrainer-Ausbildung angeboten wird, teil. An zwei interessanten und lehrreichen Tagen wurden professionell Themen rund um die Lauflernbetreuung in Theorie und Praxis behandelt. Das erworbene Fachwissen rund um das Laufen und die Anfängerbetreuung wird von den Betreuern in den zukünftigen Angeboten des LG-Lauflernprogramms zum Einsatz kommen.

Bereits jetzt steht für die LG Oerlinghausen fest: Anfang Oktober werden erste Mitglieder das weiterführende Lernmodul "Betreuer-Ausbildung Basic II" der NRW-LaufAkademie besuchen dürfen.



Ergebnisse - Vereinsmeisterschaft 2018...

Wenn für einen Teilnehmer eine nachträgliche Urkunde erstellt werden soll, diesen bitte einfach anklicken. Für die interne Veranstaltung: In der Ergebnisliste kann kommentiert werden - klickt dazu in der Liste links auf die "Sprechblase".



Ergebnisse - Helpuper Dorffestlauf 2018...

Unter folgendem Link sind die Ergebnisse der Wettbewerbe zu finden. Wenn eine nachträgliche Urkunde erstellt werden soll, bitte den entsprechenden Teilnehmer in der Ergebnisliste anklicken.



LG Oerlinghausen - Hermannslauf 2018...

Oerlinghausen, 29.04.2018. "Nach dem Hermann ist vor dem Hermann..." - das 47. Mal insgesamt sollte es sein, in diesem Jahr. Über 100 Starter der LG Oerlinghausen waren für den wohl schönsten Volkslauf Deutschlands gemeldet. Bei moderaten Temperaturen um die 16 Grad Celsius boten sich ganz gute Voraussetungen auf akzeptable Zeiten. Dennoch stellt die profilierte Strecke von Detmold nach Bielefeld jedes Jahr wieder neue Herausforderungen an alle teilnehmenden Athleten.



LG Oerlinghausen - Laufbetreuer laufen sich warm...

Oerlinghausen. Auch wenn die Wälder für Jogger und Spaziergänger noch gesperrt sind – die Vorbereitungen für das Anfängertraining und den „Hermann“ laufen auf vollen Touren. Viele Laufbetreuer der LG Oerlinghausen begannen jetzt mit einem Weiterbildungskurs zur Betreuung von Laufanfängern.